Здоровье

11
дек
2018
Просмотров: 7
Метаболизм улучшается даже после редких тренировок
Физическая активность, будь то упражнения в тренажёрном зале или обычная пробежка, оказывает множество преимуществ для здоровья, укрепляя иммунитет, костно-мышечную систему, улучшая работоспособность сердечно-сосудистой системы и другие функции организма. И хотя положительный эффект спорта уже во многом хорошо известен, современная наука продолжает открывать новые подробности. Например,...
11
дек
2018
Просмотров: 7
Недостаток сна связан с повышенным травматизмом среди спортсменов-подростков
Молодые спортсмены, которые спят не менее 8 часов в день, имеют на 68% меньше шансов получить травму, чем другие. Об этом сообщается в докладе, представленном 21 октября на Национальной Конференции и выставке Американской академии педиатрии (AAP) в Новом Орлеане. Для целей своего исследования "Недостаток сна связан с повышенным травматизмом у спортсменов подросткового возраста", исследователи...
10
дек
2018
Просмотров: 7
Возвращение спортсмена в игру после травмы голеностопного сустава
Обязанность врача спортивной команды – координировать реабилитационный процесс и определять безопасный момент возвращения к активным занятиям спортом после болезни или травм спортсменов. Часто он находится под прессингом, заставляющим его ускорить принятие соответствующего решения. Чтобы объективно определить наиболее благоприятное время возврата спортсмена к нагрузкам, врач может...
09
дек
2018
Просмотров: 9
Новые рекомендации по профилактике травматизма в черлидинге
За последние несколько десятилетий черлидинг превратился из простого развлечения зрителей во время перерывов спортивных матчей в конкурентный вид спорта с участием всё большего количества спортсменов, выполняющих сложные акробатические трюки, что привело к одновременному увеличению количества травм и степени их тяжести. В своем программном заявлении, Американская академия педиатрии (AAP)...
08
дек
2018
Просмотров: 9
Стандартизированные критерии интерпретации ЭКГ спортсменов
Внезапный летальный исход, обусловленный нарушениями сердечно-сосудистой системы – лидирующие причины смертности во время занятий спортом. Большинство подобных инцидентов заранее дают о себе знать необычными элементами, присутствующими на электрокардиограммах (ЭКГ). Интерпретация ЭКГ атлета требует тщательного анализа с целью отделения нормальных физиологических изменений в работе сердца от...
08
дек
2018
Просмотров: 22
Незначительная травма головы может привести к хронической энцефалопатии
Согласно исследованию Бостонского университета (США), которое недавно было опубликовано в журнале Мозг (Brain), травмы головы служат одним из сильнейших факторов риска развития нейродегенеративных заболеваний. В течение четырёх лет учёные изучали образцы мозга, взятые посмертно у спортсменов — футболистов, хоккеистов, боксёров, а также ветеранов войн и других людей, перманентно получавших удары...
07
дек
2018
Просмотров: 12
Качество семени лучше у физически активных мужчин
Новое исследование, проведенное учеными из Университета Кордовы, установило связь между умеренной физической активностью среди мужчин с улучшением гормональных уровней и характеристик семенной жидкости, отвечающих за репродуктивную функцию по сравнению с мужчинами, ведущими малоподвижный образ жизни. За последние 50 лет качество спермы в целом снизилось. Среди прочего это связано с воздействием...
06
дек
2018
Просмотров: 13
Гипонатриемия и уровень обезвоживания в ходе ультрамарафона
Сообщество бега на выносливость заказало исследование у группы ученых из университетских медицинских центров Западных Штатов США, которое охватило пятилетнюю программу изучения развития гипонатриемии у участников традиционного 161-километрового сверхмарафона, проводящегося ежегодно в северной части штата Калифорния. Причиной столь серьезной работы стали 9 зарегистрированных за непродолжительное...
05
дек
2018
Просмотров: 12
Упражнения, андрогены и повреждения периферических нервов
В исследовании, проведенном учеными из Университета Эмори и Университета Индианы, было обнаружено, что в положительном эффекте, который ежедневные физические упражнения оказывают на регенерацию нервов, также задействованы андрогены, такие как тестостерон, как у мужчин, так и женщин. Это первая работа, посвященная андроген-зависимому эффекту физических упражнений на регенерацию нервов и...
04
дек
2018
Просмотров: 11
Создание велосипедной инфраструктуры поможет сократить вдвое риск велотравм
Некоторые типы маршрутов гораздо безопаснее для велосипедистов, согласно новому исследованию, проведенному Университетом Британской Колумбии накануне программы «На велосипеде на работу», проводимой в течение одной недели в Ванкувере. В исследовании, опубликованном в American Journal of Public Health, были проанализированы причины 690 велотравм, произошедших в Ванкувере и Торонто с 2008 по 2009...

Страницы