Тяга с верхнего блока на прямых руках

Тяга с верхнего блока на прямых руках
Основные мышцы - широчайшая
Дополнительные - большая круглая мышца и трицепс
Сложность выполнения - средняя

Тяга с верхнего блока на прямых руках - видео





Рубрика: 

Первосточник:  https://tvoytrener.com/yprajnenia/tiaga_s_verhnego_bloka4.php