Спортивное питание

29
июн
2018
Просмотров: 52
Протеиновый коктейль для похудения
Наверное, только ленивый человек не слышал про средство для похудения, состоящее из протеина. Эти активные добавки помогут приобрести сказочную фигуру за определенный промежуток времени. Что такое протеиновый коктейль Протеиновый коктейль, называемый по-другому гейнером, это сбалансированная смесь из полезных элементов. Одними из важнейших веществ, содержащихся в протеиновых коктейлях,...
26
июн
2018
Просмотров: 54
Протеиновые коктейли: покупаем в аптеке
Оказывается, в наше время белковые препараты для похудения можно приобрести не только в спортивных залах, но и в аптеках. Достаточно лишь попросить протеиновый порошок, батончик или гейнер, как продавец радостно протянет то, что нужно. Проблема похудения Наверное, нет на свете такого полного человека, который не мечтал бы быстро похудеть. Особенно эта проблема волнует женщин, которым всегда...
25
апр
2018
Просмотров: 74
Протеиновые батончики или протеиновые коктейли? Состав батончиков
Нередко, спортсмены остаются в неведении. Что полезнее – батончики или коктейли? Оказывается, оба варианта протеинового питания можно использовать максимально эффективно. Коктейли По сравнению с протеиновыми батончиками, коктейли можно пить за 15 минут до основного приема пищи. Они помогают снизить чувство голода, таким образом, уменьшая процент поедаемой пищи. Более эффективного способа...
11
мар
2018
Просмотров: 128
Путеводитель по препаратам для сушки
Если вы хотя бы раз в жизни задумывались над тем, как подобрать правильные препараты для сушки, тогда оставьте поиски и изучите это исчерпывающее руководство, посвященное основным категориям пищевых добавок и некоторым рекомендованным продуктам. Автор: Коннор Лавалие «Дружище, какие препараты принимаешь?» Если это первый вопрос, который собеседники задают мне или моим товарищам, я обычно делаю...
10
мар
2018
Просмотров: 135
Продукты, богатые белком
Достаточное количество белка в рационе может оказаться тем секретным ингредиентом, который отличает настоящего Атланта от щуплого доходяги. Изучим богатые протеином продукты для набора мышечной массы. Автор: Демиен Мейз Итак, вы полны решимости накачать внушительную мускулатуру? Хорошо, в таком случае начинать следует с поедания большого количества качественного протеина. Протеин закладывает...
09
мар
2018
Просмотров: 142
Еда 2.0: руководство по питанию Альфа-самца
Авторы книги «Мужчина 2.0: создание Альфа-самца» составили для тебя генеральный план создания лучшей, сильнейшей, быстрейшей и более мужественной версии самого себя! Начни с выбора топлива, которым ты будешь заправлять этот идеальный механизм! Авторы: Адам Борнштайн и Джон Романьелло Вопрос: что вам нужно знать о питании для набора мышечной массы и потери жировой? Опросите 100 человек, и вы...
08
мар
2018
Просмотров: 123
Заменимые и незаменимые аминокислоты: путеводитель
Все аминокислоты можно разделить на две категории: заменимые и незаменимые. Название говорит само за себя. Незаменимые (эссенциальные) аминокислоты являются «незаменимым» компонентом рациона питания. Другими словами, наш организм не может синтезировать их самостоятельно. Заменимые аминокислоты – это те, которые в процессе метаболизма могут создаваться из других аминокислот и питательных веществ,...
08
мар
2018
Просмотров: 110
10 заповедей спортивного питания для набора мышечной массы
Вот 10 правил, которых вы должны придерживаться, если всерьез намерены набрать мышечную массу. Не соблюдая эти десять заповедей, вы резко ограничиваете свой потенциал. Автор: Макс Райли Спортивное питание для набора мышечной массы – это вам не бином Ньютона и не ядерная физика; достаточно поверхностных знаний, дисциплины и постоянства. Чтобы увидеть желаемый результат, вам следует ежедневно...
07
мар
2018
Просмотров: 122
Кетон малины: натуральный жиросжигатель!
Суд обвиняет малиновый кетон в убийстве избыточного жира. Должны ли мы приговорить его к включению в диету и тренировочную программу? Судить вам! Автор: Шеннон Кларк Если вы смотрели «Шоу доктора Оза», значит, наверняка слышали его мнение о малиновом кетоне. Эта пищевая добавка стремительно набирает популярность – в точности как увлечение ягодой асаи несколько лет назад. Однако малиновый кетон –...
06
мар
2018
Просмотров: 129
Гидролизат сывороточного протеина: оценка эксперта
Большинству из вас известно, что сывороточный протеин – отличный инструмент для набора мышечной массы, но все ли вы знаете о гидролизате сывороточного протеина? Автор: Крис Локвуд, доктор наук Если бы количество деталей препарата было прямо пропорционально набранным килограммам мышечной массы, гидролизат стал бы абсолютным чемпионом в категории пищевых добавок. Но вот в чем вопрос: действительно...

Страницы