8 вдохновляющих личностей кроссфита

8 вдохновляющих личностей кроссфита

Знайте: Вам это по силам

«Я не зацикливался на победе – это бы лишь вопрос времени. Я просто знал, что смогу. Так все и началось». Бен участвовал на Играх 7 раз. И, наконец, победил в 2015 году.


Бен Смит и Мэт Фрейзер. CrossFit Games 2015. Фото: © CrossFit Inc.

Итак, Бен Смит. «Самый физически подготовленный человек на Земле» 2015. А вы говорите себе, что сможете?

Быстро – не всегда хорошо

После двух предыдущих выступлений на CrossFit Games, Кэтрин решила сменить стратегию и не гнать, «сломя голову».


Кэтрин Таня Дэвидсдоттир, CrossFit Games 2015. Фото: © CrossFit Inc.

Кэтрин Таня Дэвидсдоттир. «Самая физически подготовленная женщина на Земле» 2015 и 2016. Быть может, чтобы побыстрее достичь успеха, нужно немного сбросить темп?

Не все крутится вокруг Вас

Четырежды чемпион Reebok CrossFit Games Рич Фронинг ушел в командные состязания в составе CrossFit Mayhem Freedom. В 2015 они победили. Рич мог бы участвовать в индивидуальном зачете, но он решил на этот раз поработать в команде.


Дэйв Кастро поздравляет Коллектив CrossFit Mayhem с победой на Games 2015. Фото: © CrossFit Inc.

Рич Фронинг, четырехкратный обладатель титула «Самый физически подготовленный человек на Земле». А Вы можете подвинуть свое эго и стать частью команды?

Знайте, когда остановиться, чтобы позаботиться о себе

Продолжать борьбу, когда все говорит о том, что пора бы остановиться… Рори Замбарт пришлось сделать паузу сразу после отбора на Игры 2014 года из-за травмы спины. Тогда она достигла своей цели и должна была дать себе отдохнуть. Порой восстановление, как физическое, так и ментальное – то, в чем мы нуждаемся. Рори — один из моих преподавателей в процессе сертификации CrossFit lvl 1 и фантастический тренер, вдохновляющий своим примером.

8 вдохновляющих и мотивирующих личностей кроссфита

Рори Замбарт. Фото: © Progenex.

Рори Замбарт, атлет CrossFit Games и член команды CrossFit HQ. А Вы знаете, когда надо остановиться?

Возраст – не оправдание

Посмотрите на дивизион «Мастера». Мама моего тренера выступает там в возрасте 61 года. Очень легко оправдывать себе, мол «я слишком стар/молод для этого». А мои дочери уже повторяют за мной с тех пор, как у них появились штанги из пластика.


Мона Латимер, CrossFit Games 2015. Фото: © CrossFit Inc.

Мона Латимер. И что вы сделаете, когда возраст перестанет быть вашей отговоркой?

Ничто не остановит Вас


Кроссфит-атлет Кевин Огар. Сейчас Кевин передвигается в инвалидном кресле.

Кевин Огар. Вы ведь можете сделать то, от чего убегаете, уже сегодня?

Будьте верны своей страсти и следуйте за ней

Впервые я встретил Надю семь лет назад, она тогда работала в Музее авиации координатором мероприятий и в свободное время подрабатывала тренером в спортивном зале. Она познакомила меня с кроссфитом и радикально изменила мой подход к питанию и режиму. Надя обучала меня после рождения моей первой дочери и весь срок беременности двойней. Когда мы начали общаться, она поделилась своей мечтой открыть свой кроссфит-зал. Она не перед чем не остановилась бы. Несмотря на то, то однажды ее зал затопило и ей надо было менять его местоположение трижды, в конце концов, она стала владельцем успешного бизнеса. Все это происходило одновременно с отбором на Игры, прибавьте еще работу в составе команды CrossFit HQ, подготавливающей тренеров по всему миру.


Кроссфит-атлет Надя Шатила.

Надя Шатила. А вы уверены, что вы любите то, что делаете?

Умейте приспосабливаться к различным условиям

Основатель CrossFit Inc. Грег Глассман начал свой путь с работы персональным тренером в Gold’s Gym и пришел к созданию многомиллионного бизнеса и индустрии. Когда я встретил его, он сказал мне «Возглавлять бизнес – это как управлять ракетой, где ты сначала учишься управлять ей на земле, потом на высоте 5 тысяч футов, 10 тысяч, и 100 тысяч. Только единицы смогут успешно приспособиться к быстро меняющейся обстановке».


Грег Глассман — основатель и владелец CrossFit Inc.

Грег Глассман. А как там ваше умение управляться с делами?

Фото: © Marc M. Melkie

Первосточник:  http://the-endeavour.ru/8-vdohnovlyayushchih-lichnostej-krossfita/