Фитнес

04
дек
2018
Просмотров: 15
Ответьте на вопрос, зачем вы приходите в тренажёрный зал?
Чтобы похудеть? Только в том случае, если вы считаете, что нахождение в тренажёрном зале достаточно для изменения фигуры не приходите больше, не надо тратить деньги, сходите в кино или в ресторан, получите гораздо большее удовольствия и не пожалеете о потраченном времени! Почему 90% людей надеются получить от посещений фитнес-клуба какой-то значимый и главное быстрый результат? Разочаровываются...
03
дек
2018
Просмотров: 17
Впервые в фитнес-клубе Viva функциональные тренировки только для мужчин (Men Only).
MEN Only будут проходить под четким руководством тренера - Александра Смирнова (мастер спорта России по тяжелой атлетике. Ты сможешь:Существенно улучшить параметры тела в сжатые сроки;.Повысить выносливость, развить координацию, баланс и многофункциональность;.Обеспечить позитивные изменения в работе сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма;.Отработать технику...
03
дек
2018
Просмотров: 15
Зачем мне нужен персональный тренер!
Отличный вопрос! Зачем нужен врач, если в интернете полно советов о самолечении; зачем нужен парикмахер, если руки есть? Так вот вам ответ:Персональный тренер - квалифицированный специалист в области физической культуры и тренировок. Это спортсмен, психолог, педагог, диетолог, друг, брат, сестра, мама и папа в одном лице! И пожалеет и выслушает и пенделя даст.Тренер проведёт занятие...
02
дек
2018
Просмотров: 15
Курс по направлению: фитнес мама тренировки и питание во время беременности и быстрое восстановление фигуры после родов.
Арина скоромная - блогер, модель, телеведущая, журналист, писатель, фитнес тренер, создатель антицеллюлитного комплекса Fatbuster by Arina Skoromnaya, сооснователь сервиса здорового питания Muscle Factory Kitchen, автор книги "красивая и здоровая мама. Беременность и восстановление после родов", Автор Колонки в Журнале"железный мир", автор популярных видеотренингов, соавтор и ведущая популярного...
01
дек
2018
Просмотров: 14
Как оно бывает: мы проводим все выходные в ожидании того самого понедельника, с которого начнется новая жизнь с фитнесом и осознанным питанием.
И день наступает, только мы так и не начинаем тренироваться, оправдываясь недостатком мотивации. Огорчаемся, подписываемся на десяток групп с подбадривающими цитатами, вдохновляемся, но. Мечты о зож остаются в голове, а на деле мало что меняется. Почему? Дело в отсутствии стимула. Вы читаете истории чужих изменений и желаете повторить успех героев, но забываете, что эти люди прошли...
30
ноя
2018
Просмотров: 15
Свой рассказ про самые ожидаемые киноновинки 2019-2020 годов продолжаю! Захватывающие, яркие, интересные - вот какие фильмы нас ждут. Посмотрим продолжения любимых киношедевров, увидим нечто новое и особенное, познакомимся с новыми киногероями! Готовы? Смотрим!
29
ноя
2018
Просмотров: 19
Фитнес - студия "Fit Life" существует третий год.
Основатель, руководитель и главный тренер - я, Екатерина Семенова.Открытие студии стало возможно благодаря желанию нескольких девушек и помощи близких людей. Анастасия, Ольга, Виктория, Алена, большое вам спасибо! Работа студии начиналась в маленьком помещении площадью 18 кв. м. поначалу в группе занималось 2-3 человека. Постепенно количество желающих иметь подтянутую фигуру...
29
ноя
2018
Просмотров: 12
Девочки, тут наверно 90% мамки делюсь наболевшим!Как часто бывает думаешь, ну все сейчас дождусь и сделаю! Вот и я так сейчас рожу, вот еще месяц, вот чуть чуть еще. И наконец похудею. Да, да все не так то просто оказалось, даже сложнее чем я планировала. Ведь все что не происходит, то по воле аллаха! Лишнии многааа кг преследуют меня 5 месяц. И на гв не особо много способов...
28
ноя
2018
Просмотров: 18
Казалось бы, оно так и есть, но в нашем мире никогда не обходилось без людей, готовых посягнуть на чужое жилище. Воры - домушники легко проникают в квартиры и частные дома, похищая все, что покажется им ценным. Как обезопасить себя от такого? Как сберечь свои вещи и нервы и защитить свой дом? Тедди подготовил для вас несколько ценных советов. Смотрите, и сами все узнаете!
27
ноя
2018
Просмотров: 17
2. наклоны с гантелями.3. выбрасывания рук.Делаем 3 круга, 15 повторений каждого упражнения.

Страницы