Задались вопросом " как похудеть?

Задались вопросом " как похудеть?

"Стоит уяснить раз и навсегда, что продолжать есть в значительных количествах булочки, пирожные, конфеты, фастфуд и прочую вредность, добиться идеальной фигуры не возможно! Фитнес + правильное питание - вот лучший рецепт к стройности.

Не стоит забывать про воду! Внимание! Только в том случае, если употреблять недостаточно жидкости - похудеть не получиться: организм начнёт накапливать воду и замедлять обмен веществ.Следите за питанием, занимайтесь спортом и результат не заставит себя долго ждать.
Рубрика: 

Первосточник:  http://fitnes.ru-best.com/uroki-fitnesa/zadalis-voprosom-kak-pohudet