Мы чутка приболели, вернее грейка.

Мы чутка приболели, вернее грейка.

Ну как приболели, так скорее немного вышли из строя.

После фитнеса, тренер предупреждала, что будут болеть мышцы у собаки, а я чет пропустила мимо ушей, поехали погуляли на следующий день, потом денек дома полежал, а 8 го опять прыгание по мокрому снегу. Видно я не дала ему восстановится. Я прям вижу, что встает с трудом. Даже страшно. Пару дней выходных обеспечила точно.

Перед сном сделаю массаж, чуть облегчу ему неприятные ощущения.Я еще вспомнила, что нам пора курс витаминок пить.Вот такие дела. Поэтому пару дней отдыха - это точно. Только массаж, возможно немного упражнений и больше ничего.

Рубрика: 

Первосточник:  http://fitnes.ru-best.com/fitnes-doma/my-chutka-priboleli-vernee-greyka