Комплексные упражнения для всего тела!

Комплексные упражнения для всего тела!

Фитнес - норма: 3-4 подхода по 15-20 повторений. Отдых между подходами 30-60 секунд.Тренируйтесь регулярно и будьте стройными!

Тренировка@Lifestylenews

.

Источник: https://zdorovaya-eda.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/kompleksnye-uprazhneniya-dobeysya-bolshego-v-kratchayshie-sroki

Рубрика: 

Первосточник:  http://fitnes.ru-best.com/fitnes-dlya-pohudeniya/kompleksnye-uprazhneniya-dlya-vsego-tela