Как известно в процессе похудения огромную роль играет питание.

Как известно в процессе похудения огромную роль играет питание.

Можно бесконечно долго и упорно заниматься спортом, но при этом не скинуть ни килограмма, приходя после тренировки домой и наедаясь.

Во время фитнес проекта "Равновесие" мои пищевые привычки поменялись кардинально, я стала следить за тем что ем, появилась осознанность, а нужен ли моему организму тот или иной продукт? За это отдельное спасибо нашим наставникам, которые помогают нам в этом. На моем счету уже рецептов 20 приготовления блюд из куриного мяса и рыбы. Вот например одно из них: запеченная скумбрия с овощами.
Рубрика: 

Первосточник:  http://fitnes.ru-best.com/fitnes-doma/kak-izvestno-v-processe-pohudeniya-ogromnuyu-rol-igraet-pitanie