10 лучших продуктов для борьбы со стрессом?

10 лучших продуктов для борьбы со стрессом?

Чтобы избавиться от стрессов, необходимо подобрать правильный рацион, который позволит разгрузить вашу нервную систему. Поговорим о том, какие продукты стоит есть, когда вам не по себе.

* миндаль.* Овсянка.* черный шоколад.* бананово - молочный смузи.* цитрусовые.* зеленый чай.* оранжевые овощи.* лосось * ягоды * изюм.

Рубрика: 

Первосточник:  http://fitnes.ru-best.com/uroki-fitnesa/10-luchshih-produktov-dlya-borby-so-stressom