Сообщение об ошибке

  • Warning: require_once() [function.require-once]: Unable to allocate memory for pool. в функции module_load_include() (строка 341 в файле /home/c/ce30969/public_html/includes/module.inc).
  • Warning: include_once() [function.include-once]: Unable to allocate memory for pool. в функции theme() (строка 1065 в файле /home/c/ce30969/public_html/includes/theme.inc).
  • Warning: include() [function.include]: Unable to allocate memory for pool. в функции theme_render_template() (строка 1526 в файле /home/c/ce30969/public_html/includes/theme.inc).
  • Warning: include() [function.include]: Unable to allocate memory for pool. в функции theme_render_template() (строка 1526 в файле /home/c/ce30969/public_html/includes/theme.inc).
16
дек
2017
Просмотров: 152
7 причин провалов диеты и как с ними бороться
Не получается придерживаться правильной диеты? Скорее всего, вы стали жертвой одной из этих 7 ошибок. Узнайте, как их исправить, и добейтесь успеха! Автор: Кит Крейкер Вы предельно внимательны и не позволяете чему-либо вставать на пути к вашим целям. У вас есть план питания, и вы готовы воплотить его в жизнь, но что если вы совершаете одну из этих ошибок? Ниже перечислены 7 главных причин неудач...
16
дек
2017
Просмотров: 131
Упражнения, которые избавят от живота и боков.
1. приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены. 2. наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов. 3. лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение. 4. лёжа на полу, руки за головой. Мы крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо....
16
дек
2017
Просмотров: 254
Брент Фиковски. Атлет с приставкой «профессор»
Он строго соблюдает режим тренировок. Он кучу времени посвящает качеству движений. Он всегда расслаблен и сосредоточен. «Я никогда не ставил перед собой четко определенных целей. К примеру, я просто хотел посмотреть, насколько успешен буду в спорте. Я делал это потому, что получал удовольствие. Но теперь хочется максимизировать результат. Мне кажется, у меня получается». После нескольких неудач...
16
дек
2017
Просмотров: 163
21 причина, почему вам нужно заниматься кардио
Для достижения наилучших результатов во время занятий кардио при постепенном повышении уровня активности от умеренного до высокого при достаточной поддержке аэробного метаболизма вам понадобится длительный период времени. Примерами кардио упражнений являются бег на среднюю и длинную дистанцию, джоггинг, плавание, езда на велосипеде и ходьба. Некоторые виды спорта также входят в категорию кардио....
16
дек
2017
Просмотров: 204
10 общефизических навыков
Все мы занимаемся спортом для достижения определенной цели. Кто-то хочет стать сильнее, кто-то выносливее, для кого-то спорт – это способ развития скорости или гибкости… Но, если вашей целью является оптимальная физическая компетентность, то вам следует обращать внимание на все 10 общефизических навыков... 1. Работоспособность сердечно-сосудистой системы - способность систем организма к получению...
16
дек
2017
Просмотров: 150
3D-биопринтер может печатать функциональную человеческую кожу
Испанские исследователи сообщают, что они разработали 3D-биопринтер, способный производить полноценную человеческую кожу, причём в таком количестве, которого хватит для трансплантации пациентам или для тестирования лекарственных препаратов и косметических средств. Команда учёных из Университета имени Карлоса III в Мадриде (Испания) рассказала о своей разработке в журнале Biofabrication. В...
16
дек
2017
Просмотров: 312
Мистер Олимпия 2014: итоги соревнований.
Период с 18 по 21 сентября 2014 года многие поклонники культуризма запомнят надолго. Именно в эти дни состоялось центральное событие в мире бодибилдинга и фитнеса - соревнования Мистер Олимпия, домом которых вот уже несколько лет является город Лас-Вегас в штате Невада. В этом году турнир прошел в юбилейный, пятидесятый раз, подарив миру за это время 13 чемпионов. Ровно полвека назад взошел на...
16
дек
2017
Просмотров: 197
Швунг Жимовой крайне распространенное вспомогательное тяжелоатлетическое упражнение, которое помогает в работе над Толчком Штанги. Выполнение Исходная позиция: штанга на плечах перед тобой (позиция полки в Толчке), ноги примерно на ширине бедер, носки слегка развернуты в стороны. Большая часть веса должна приходиться на пятки, в то же время ты должен уверенно стоять на полу всей стопой, не ...
16
дек
2017
Просмотров: 155
Что поесть после тренировки?
Вопросом питания задаются многие спортсмены. Это волнует опытных тренеров и новичков спорта. Однако, ответ на данный вопрос неоднозначен, поскольку в зависимости от возраста, нагрузки и желаемого результата питание для каждого человека должно составляться индивидуально. Идя в спортзал, каждый преследует свои цели: один мечтает нарастить и укрепить мышцы, другой просто поддерживает спортивную...
16
дек
2017
Просмотров: 189
Новинка - протеиновое печенье в стиле Орео от Myprotein
Крупнейший европейский производитель спортивных добавок и фитнес питания Myprotein представляет протеиновое печенье Protein Biscuit, которые очень похожи на Орео - сливочная начинка между двумя шоколадными бисквитами.  Protein Biscuit - это идеальная альтернатива обычным сладостям, ведь в них почти нет сахара: в одном печенье (30 г) содержится всего 125 калорий, из которых белки - 6,7 г, жиры - 6...

Страницы