07
ноя
2018
Просмотров: 15
После операции на позвоночник 80% спортсменов возращаются в игру
Если нападающий форвард НФЛ смог восстановиться после операции на позвоночник и вернуться в игру, значит и вы тоже cможете снова играть с детьми или заниматься спортом в тренажерном зале после такой операции. Эту хорошую новость сообщают исследователи из Северо-Западного Медицинского университета, которые обнаружили, что 80% форвардов НФЛ - чьи позвоночники особенно подвержены травмам - смогли...
06
ноя
2018
Просмотров: 20
Журнал: Лиза номер 45(2018.
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин "Лиза" стал еще интереснее, еще привлекательнее для читательниц. Теперь больше знаменитостей на страницах любимого журнала! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из жизни кумиров. А еще - модный шопинг, актуальная мода, новинки косметики и великолепные идеи для дома. Романтические истории о...
06
ноя
2018
Просмотров: 25
Бывшие игроки НФЛ больше других злоупотребляют обезболивающими препаратами
Бывшие игроки Национальной футбольной лиги (НФЛ) гораздо чаще прибегают к обезболивающим, чем кто-либо из нас. Об этом сообщается в новом исследовании, проведенном учеными из Медицинского колледжа при Университете Вашингтона в Сент-Луисе. Исследователи говорят, что жесткие столкновения в американском футболе часто вызывают долгосрочные боли, что в дальнейшем вызывает зависимость от...
06
ноя
2018
Просмотров: 20
Чем заменить спортивное питание?
Мажорные фитнес центры, фитнес тренера (инструкторы), журналы по бодибилдингу, спортивное питание и прочее в этом духе. Откуда оно взялось все? Вы спросите …. А началось оно все с Джо вейдера, которой в свое время понял что можно прилично зарабатывать на бодибилдинге. Все это вторично. Все эти мажорные фитнес клубы с чудо оборудованием, которое для набора массы бесполезны (мы уже об...
05
ноя
2018
Просмотров: 26
Первый региональный семинар по кинесиотейпированию
Компания Eaglesportsmed приглашаем Вас посетить практический семинар по Кинезиологическому тейпированию базового уровня, который пройдет 23-24 марта 2011 г. в городе Екатеринбург в рамках образовательной программы компании . Впервые перед российскими специалистами выступит Джим Уоллис, главный спортивный врач Портлендского университета и один из лучших мировых специалистов по Кинезиотейпированию...
05
ноя
2018
Просмотров: 21
* Разминка.* По 20 подъемов корпуса с опорой на возвышенность.* 20 ягодичных мостиков на локтях.* По 10 подъёмов рук в нижней и в верхней точке.* По 20 подъёмов рук (какой рукой? Стоя в планке.* 15 разгибаний над головой.* 30 секунд бега на месте.* Скалолаз 15 подъёмов каждой ногой.* 15 подъёмов ног лёжа на животе. Мы делаем 3-4 круга.
04
ноя
2018
Просмотров: 22
Роль тренера в нравственном воспитании спортсмена
Получившие широкую огласку нарушения этических норм с участием спортивных знаменитостей поставили в центр внимания вопрос о морали и нравственности в легкой атлетике. Если тренеры помогают спортсменам достичь пика спортивной формы, значит, они могут также помочь им сделать выбор в пользу соблюдения принципов спортивной этики? В новом исследовании, инициированном Университетом Конкордия, было...
04
ноя
2018
Просмотров: 21
Результаты чемпионата мира 2017 по функциональному фитнесу
21-22 октября в г. Конкорд, Калифорния, прошел первый чемпионат мира по функциональному фитнесу, организованный аккредитованной международной федерацией. Вся эта история началась довольно стихийно — между известием об основании международной федерации (июнь) и проведением чемпионата прошло менее 5 месяцев. Возможно, именно это повлияло на, прямо скажем, скромное количество стран-участниц: США,...
03
ноя
2018
Просмотров: 21
Травмы в горном велосипеде снизились на 56%
Горный велоспорт, маунтинбайк или велосипедная езда по бездорожью, - отличный способ оставаться физически активными, наслаждаясь природой и изучая близлежащую территорию. Хорошая новость состоит в том, что количество травм в этом виде спорта имеет тенденцию к уменьшению. Новое исследование, проведенное учеными Центра исследований травм при Исследовательском институте Национальной детской...
03
ноя
2018
Просмотров: 21
Котлеты из гречки?
Ингредиенты: Гречневая крупа 1 стакан.Вешенки или шампиньоны 700-800 г.Лук репчатый 2-3 шт. Перец, зелень петрушки или укропа.Мука овсяная (молотые хлопья) для панировки.Оливковое масло, соль.Приготовление:Сварить гречневую кашу. Гречневую крупу хорошо промыть, залить холодной водой, накрыть крышкой и довести до кипения на сильном огне. Убавить огонь до среднего и варить, не...

Страницы