12
апр
2019
Просмотров: 15
Дорогие мои девочки - спортсменки и уважаемые коллеги, доброго дня!
Мы ещё продолжаем принимать поздравления блин! Меня так круто и много ещё никогда не поздравляли! Честно говоря, хочется рожать каждый год, чтобы повторить такой поток радости, энергии и такое количество пожеланий и поздравлений! Я не успеваю отвечать. Теперь у меня новая работа: "Нянька у Ваньки" хочу вам сказать, что очень скоро мы с вами увидимся! С меня "Поляна" я думаю, что в следующую...
11
апр
2019
Просмотров: 21
Парики, ура, опять!
Мы делаем волнистый Лолита - парик из прямого. Итак, у меня в лапках был мой любимый мариновый лейсфронт, который довольно долгое время пролежал заплетенным в косички. В итоге на нем появились мелкие легкие волны, которые мне показались забавными, и я решила их сделать круче. Шаг 1. делим волосы на две части (фото 1. хорошенько набрызгиваем одну из них нашим спреем для париков (вода...
11
апр
2019
Просмотров: 15
IX Всероссийский конгресс с международным участием «МЕДИЦИНА ДЛЯ СПОРТА 2019»
Приглашаем вас принять участие в работе IX Всероссийского конгресса с международным участием «МЕДИЦИНА ДЛЯ СПОРТА 2019», который состоится 25-26 апреля 2019 г. в г. Москве (ул. Новый Арбат, д. 36/9, Здание Правительства города Москвы). Участие для специалистов бесплатное. Конгресс «МЕДИЦИНА ДЛЯ СПОРТА 2019» включен в План научно-практических мероприятий Министерства здравоохранения Российской...
11
апр
2019
Просмотров: 17
Zumba (зумба) коснется вас лишь краешком - и ваша жизнь уже никогда не станет прежней! Зумба - это не просто танцевальный фитнес. Это вирусная штука, которая захватит ваш разум. И вам захочется носить яркие майки, танцевать под веселую музыку и улыбаться во все 32! Веселая, зажигательная, энергичная тренировка, которая помогает проработать максимальное количество мышц, достичь...
10
апр
2019
Просмотров: 20
Почему все худеют по-разному?
Как определить свой тип?А ты знаешь, что скорость похудения на 50% зависит от типа телосложения?Есть три типа: астеничный, нормостеничный и гиперстеничный. Лишь в том случае, если будешь знать свой тип, сможешь подобрать идеальное сочетание питания и спорта. Как определить свой тип?Пальцами правой руки обхвати левое запястье. В случае если пальцы ложатся внахлест, поздравляю: ты -...
09
апр
2019
Просмотров: 17
Как фитнес на кожу влияет?
Мы - девушки всегда хотим быть красивыми и привлекательными, жутко боимся первых морщин, старения кожи и прибегаем для этого к различным косметическим процедурам, покупаем дорогие кремы, скрабы, маски для лица и т. д. А задумывались ли вы о влиянии физических нагрузок на нашу кожу? Ведь про пользу спорта для фигуры сказано многое, а что насчёт кожи? Итак, эффект регулярных...
08
апр
2019
Просмотров: 15
Задались вопросом " как похудеть?
"Стоит уяснить раз и навсегда, что продолжать есть в значительных количествах булочки, пирожные, конфеты, фастфуд и прочую вредность, добиться идеальной фигуры не возможно! Фитнес + правильное питание - вот лучший рецепт к стройности. Не стоит забывать про воду! Внимание! Только в том случае, если употреблять недостаточно жидкости - похудеть не получиться: организм начнёт...
07
апр
2019
Просмотров: 17
Приложения для здорового образа жизни.
1. Yazio - счетчик калорий и дневник питания.Это приложение станет лучшим помощником для всех желающих вплотную заняться своим здоровьем! Калькулятор калорий, трекер питания, дневник занятий спортом, встроенный сканер штрих - кода, индивидуальный план для потери веса или наборы мышц - все это "Приправлено" приятным дизайном, стильными фотографиями и удобным интерфейсом. 2. моя вода...
07
апр
2019
Просмотров: 21
Предложен новый метод оценки риска внезапной смерти у спортсменов
В рамках нового исследования группой ученых было выдвинуто предложение по использованию эхокардиографии как части мониторинга по выявлению занимающихся спортом студентов с наличием проблем с сердечно-сосудистой системой, которые могут привести к внезапной смерти. В работе ученых из Медицинского центра исследований при детской больнице Цинциннати, которая была представлена 1 июля на ежегодной...
07
апр
2019
Просмотров: 36
Одним из самых ожидаемых классов нашего расписания является йога в гамаках.
Мы этот урок и вот почему обожаем.Йога в гамаках - это новое, но уже невероятно популярное направление фитнеса. Секрет успеха этого класса прост: тренировка в метре от пола никого не оставляет равнодушным! Особенность направления в том, что занятия проходят на подвесных гамаках из эластичной ткани. Работа с таким инвентарём не только очень интересна, но и полезна. Зачем заниматься...

Страницы