19
июл
2018
Просмотров: 12
Детские кардиологи допускают ошибки в интерпретации результатов ЭКГ
Детские кардиологи допускают ошибки в интерпретации электрокардиограмм при использовании результатов для выявления пороков сердца, способных сделать тренировки опасными. Об этом сообщается в новом исследовании, проведенном Медицинской школой Стэнфордского университета и Детским госпиталем Люсиль Паккард. Это первое исследование, нацеленное на изучении компетенции детских кардиологов из различных...
18
июл
2018
Просмотров: 11
5 признаков плохого фитнес - инструктора.
Мы предположим, ты новичок в фитнес-клубе и занимаешься под присмотром тренера. Как понять, хорош он или плох? 1. он не делает заметок.Важная часть тренерской работы - составить программу тренировок, которая позволит тебе достичь поставленных целей. И можно точно сказать: если тренер не делает никаких заметок, он не знает, работает ли его программа. Нормальный инструктор постоянно...
18
июл
2018
Просмотров: 17
Исследования на животных позволили выявить ген мышечной выносливости
Исследователи из Медицинской Школы им. Перельман Университета Пенсильвании определили ген выносливости, или, точнее, его негативный регулятор. Отсутствие гена способствовало увеличению выносливости у изученных нокаутных мышей. Исследователи также показали, что ген отвечает за выносливость спортсменов олимпийского уровня в таких видах спорта, как плавание по сравнению со стометровыми забегами....
18
июл
2018
Просмотров: 15
14 июля во дворе дворца культуры "Цементник" состоялось первое мероприятие в рамках летнего проекта "ритмы лета".
Инициатор проекта и идейный вдохновитель - Гаврилов Никита Борисович. Цели проекта - привлечение горожан к поддержанию здорового образа жизни в зрелом возрасте и доступность танцевального фитнеса для людей с разной физической подготовкой. Задача проекта - улучшение координации движений, мозговой активности, работоспособности, повышение эмоционального состояния занимающихся через физические...
17
июл
2018
Просмотров: 9
Акклиматизация спортсменов к условиям жаркого климата
Наиболее тягостна для спортсмена акклиматизация в климате влажных тропических и субтропических регионов. Исследователи из новозеландского Университета Отаго (University of Otago, Dunedin, New Zealand) провели исследование, посвященное акклиматизации спортсменов средней и высшей квалификации в климате влажных тропических и субтропических регионов. Ранее было установлено, что акклиматизация в...
17
июл
2018
Просмотров: 16
На заметку!
1 жир нa животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса.
Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы. 2 лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.3 чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и.Обязательно делайте растяжку после тренировок.4 с утра натощак 2 стакана...
17
июл
2018
Просмотров: 17
CrossFit Open 18.1. У них и у нас
23 февраля в 4 часа утра по Москве в столице Бразилии Сан-Паулу в не самом принципиальном и зрелищном противостоянии на открытом анонсе CrossFit Open 18.1 сошлись атлеты Меридианного региона Саманта Бриггс и Кристин Хольте. Это вторая встреча девушек на этапе Open — в прошлом году в Париже они стали первыми, кто выполнил задание, открывающее CrossFit Open 2017. И тогда, и сейчас, победила Сэм, в...
16
июл
2018
Просмотров: 12
Врачи считают употребление не менее 8 стаканов воды в день бессмыслицей
Рекомендации по поводу необходимого употребления шести или восьми стаканов воды ежедневно, чтобы предотвратить обезвоживание "являться не просто бессмыслицей, а разоблаченной бессмыслицей", как утверждает практикующий врач Маргарет Маккартни в статье, опубликованной в он-лайн версии журнала British Medical Journal (BMJ). К настоящему времени пока не было никаких четких подтверждений тому, что...
16
июл
2018
Просмотров: 20
Наташа.
В 2001 году, в дни своей бурной молодости, я работал барменом в небольшом ресторанчике в центре города.
Работа, что называется, была "Непыльной", да и график меня более чем устраивал, т. к. в то время я ещё учился в юридическом колледже. Коллектив подобрался замечательный, и в скором времени все работники очень сдружились. И как во всех коллективах, у нас был свой лидер, это была девушка по имени Наташа. Среди нас, "Зелёной Молоди" (почти все ребята были либо студентами, либо их...
16
июл
2018
Просмотров: 11
Йонне Коски пропустит соревновательный сезон 2018
Один из самых интересных атлетов и претендентов на призовое место Games финн Йонне Коски сообщил, что ему придется пропустить Open, а соответственно, и все остальные очные соревнования, организуемые HQ в этом году. «К сожалению, — и впервые за 5 лет, — я не буду участвовать в CrossFit Open. Последние 2 года у меня проблемы с коленом, из за которых я делаю много реабилитационных движений и...

Страницы